Snorkeskinne

En snorkeskinne er et apparat som brukes for å behandle snorking og mild til moderat obstruktiv søvnapné. Her er en enkel forklaring på hva en snorkeskinne er og hvordan den fungerer:

​

1. Beskrivelse:

• Snorkeskinne brukes om natten. Den er vanligvis laget av plast eller et annet biokompatibelt materiale.

• Den tilpasses individuelt til brukerens munn for å sikre komfort og effektivitet.

​

2. Funksjon:

•  Snorkeskinnen fungerer ved å skyve underkjeven litt fremover. Denne posisjonen hjelper til med å holde luftveiene åpne under søvn.

• Skinnen øker luftpassasjen. Ved å holde underkjeven fremover, strammes musklene rundt luftveiene, noe som bidrar til å forhindre at tungen og bløtvevet i halsen kollapser og blokkerer luftveiene.

3. Bruk:

• Snorkeskinnen bæres om natten mens man sover.

• Det kan ta litt tid å venne seg til å sove med skinnen, men mange finner den komfortabel etter en tilvenningsperiode.

4. Fordeler:

• Reduserer snorking: Ved å holde luftveiene åpne, reduseres vibrasjonene som forårsaker snorkelyder.

• Behandling av søvnapné: For personer med mild til moderat obstruktiv søvnapné, kan snorkeskinnen forbedre søvnkvaliteten og redusere helseproblemer knyttet til søvnapné.

• Ikke-invasiv: Snorkeskinnen er en enkel, ikke-kirurgisk behandling.

• Bærbar og enkel å bruke: Den er lett å ta med på reise og krever ingen elektrisitet eller maskiner.

​

5. Tilpasning og anskaffelse:

• Snorkeskinner kan tilpasses individuelt av en tannlege. Tannlegen skanner tennene for å lage en skinne som passer perfekt.

• Det finnes også ferdiglagde snorkeskinner tilgjengelig på apotek, men de er ofte mindre komfortable og effektive sammenlignet med spesialtilpassede skinner.

​​

​

En snorkeskinne kan være en effektiv løsning for personer som sliter med snorking, eller med mild til moderat obstruktiv søvnapné. Det er viktig å konsultere med en tannlege for å finne den beste behandlingen for dine spesifikke behov.